Статья описывает лечебные свойства четырех специй: асафетиды, имбиря, куркумы и горчицы черной. Они помогают при лечении мигреней, полиартрита, радикулита, остеохондроза, кожных и аллергических заболеваний, бронхиальной астмы, нарушениях мозгового кровообращения, иммунодефицита, заболеваниях печени и почек, мышечной слабости, язвенной болезни 12-ти перстной кишки, сахарном диабете. Семена горчицы черной используются для придания свежего островатого аромата блюдам.

Статья о пяти простых "тибетских" упражнениях, которые помогают восстановить молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма. В статье описывается первое упражнение, которое заключается во вращении вокруг своей оси, а также второе упражнение, которое заключается в лежании на спине и растяжке рук и ног. Статья также подчеркивает важность психического состояния и рекомендует вживаться в образ энергичного и молодого человека.

Рецепт приготовления бурфи - вкусной сладости из сливочного масла, сахара, сметаны, сухого молока и кешью. Подробное описание шагов приготовления и ингредиентов.

Мария Монтессори дала 10 заповедей для воспитания и развития ребенка, включая уважение к ребенку, концентрацию на развитии хорошего, активную подготовку среды и использование лучших манер. Она также считала, что родительский дом является лучшей средой для ребенка, но следует учитывать, что ребенок находится в зависимой позиции и не может самостоятельно исследовать окружающий мир.